胃不舒服胃胀气，主要就是吃一些软的容易消化的食物，不能吃任何寒凉性的食物和刺激性的食物，比方说喝一些小米粥玉米粥或者是煲一些清淡的汤喝，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量少吃一些水果。 还是需要应用一些增加胃动力的药物配合一些保护胃粘膜的药物等进行对症治疗。必要的时候进行胃镜检查明确具体病情进行系统性的治疗。