这种情况常见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片、胰酶片。口服益生菌制剂，如培菲康、思连康、金双歧、整肠生。口服促胃肠蠕动药物，莫沙必利、多潘立酮、依托必利、西沙必利等积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免腹部不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，多一些水果蔬菜，补充膳食纤维，饭后需要适当活动，促进食物的消化，吸收，多锻炼身体，增强自己的体质。