脂肪肝会变好，但是必须通过有效的治疗，主要就是饮食疗法，配合运动锻炼，必要的时候也需要配合药物等共同进行调理。 饮食方面主要就是清淡饮食，少吃一些油腻性的食物和肉类的食物，同时每天都要适当的进行一些有氧运动练习促进身体热量的消耗，有效促进体重的下降，也有利于促进脂肪肝的恢复。如果出现有肝功能等方面的损伤，必要的时候还需要合理应用一些保肝的药物进行治疗。