如果出现涨奶的症状，需要把奶水挤出来。 因为奶水如果胀的话就有可能会慢慢地把奶水给胀回去，这样就可能发生回奶的症状，所以如果出现涨奶，及时让宝宝吸吮，如果宝宝不在身边的话，建议及时用手或者吸奶器吸出来，尽量保持乳腺管的通畅，避免涨奶，因为如果出现涨奶，还可能会引起发烧以及乳腺炎，发生了乳腺炎可能会发展为乳腺脓肿，就不能继续喂养宝宝了。