子宫脱垂的患者最好不要跳绳。 子宫脱垂如果跳绳有可能会增加重力的作用，所以有可能会导致子宫脱垂的患者症状加重。子宫脱垂的患者不能够做一些跳动的运动项目，而有一些运动会导致自身的子宫的支撑力出现下降。女性如果出现了子宫脱垂，可以考虑通过锻炼盆底肌肉的方式来进行缓解。轻度的子宫脱垂是可以通过慢走或者瑜伽运动，或者是一些针对性的康复运动。而如果是重度的子宫脱垂的话，要考虑手术治疗，比如说韧带的悬吊术或者是子宫的切除术。