腰椎间盘突出主要是指患者腰椎间盘髓核向后压迫后枞韧带，但并没有影响到邻近的神经根、椎管等重要结构。也没有特别严重的临床症状，可以仅仅出现腰部的酸胀、僵硬疼痛，以及活动受限等表现。患者和久坐长时间的低头，或者重体力劳动，均有一定的关联，可以通过CT和磁共振等影像学检查的方法来明确病情。而在治疗上，患者可以考虑配合一些功能训练。同时避免久坐、重体力劳动等不利因素，口服一些相关的药物，结合牵引、针灸、推拿、物理因子治疗等方式会具有比较好的效果。