月经的第四天出现有血块其实这种情况往往考虑的是有宫寒的表现。 宫寒就是平时休息不好、不注意保暖、喜欢吃生冷、寒凉的食物就容易会造成。这种情况下可以通过口服活血化瘀的药物去治疗，比如说服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸都会有一样的效果，所以这两种只需要服用其中一种就可以了。当然也要注意平时尽量不要吃生冷的食物，特别像雪糕或者是冷饮的这些食物尽量少吃，月经期也要注意做好卫生，月经期要特别注意不能进行性生活，如果这段时间有性生活是容易会引起感染的疾病，比如是会导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这些问题。可以在月经结束过后适当的喝些补血的汤水调理身体。