崴脚以后出现了青紫，这种多数情况下是由于扭伤以后，患处的毛细血管产生了部分的断裂，从而产生的出血，引起的淤青的出现，或者是青紫的出现。 这种一般出现之后，会出现肿胀的现象。出现这种情况以后，建议减少活动，休息，局部进行间断冰敷，间断冰敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，这种扭伤，一般情况下是由于韧带的损伤，损伤以后一定要进行积极有效的固定，有利于促进韧带损伤的修复。