一般低血压患者平时日常的生活中可以吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类的食物、瘦肉、大枣、新鲜的蔬菜和水果。 也要避免情绪的激动，保持心情的舒畅，避免熬夜，保证睡眠充足也要戒烟限酒，适当的也要进行运动锻炼，增强体质，运动如快走慢跑、广场舞、太极拳等。定期监测血压患者，出现低血压，可能是因为体质虚弱、血容量不足、脱水、大量失血、心功能不全等必要的时候，患者可以饮用生脉饮提升血压，其血压范围是收缩压小于90，舒张压在小于60，患者还是要积极去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排，合理的用药。