宫寒备孕的调理，患者可以多吃一些补气暖身的食物，比如核桃、荔枝、龙眼、栗子、红枣、瓜子、核桃、羊肉、牛肉等。同时，还可以多喝一些温补的汤水，比如萝卜羊肉汤、蜂蜜水、乌鸡汤等来进行调理。 宫寒是子宫寒冷的简称，指的是女性出现腹部疼痛、月经不调、痛经伴有手脚冰凉的情况。当女性出现宫寒的时候，虚寒内生，没有办法温养子宫，是会造成不孕不育的。 建议患者除了饮食调理之外，也可以采用药物进行调理，比如艾附暖宫丸等。