可以选择6-542、胃复安等药物解痉止吐。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。必要时需要通过胃镜、碳呼气实验、腹部CT、血常规常规等检查，明确病因，规范治疗。不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟不喝酒。多吃健脾养胃的食物，比如山药红枣的。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。睡前不要吃东西，平时要多注意锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。