来月经的时候出现有瘀血主要的原因考虑是子宫寒冷或者患有一些妇科疾病的原因引起。 建议先口服一些活血化瘀的药物调理一段时间。可以服用一些乌鸡白凤丸，也可以服用一些益母草颗粒。这两种药物都具有活血化瘀的效果，可以服用其中一种。还有平时尽量不要吃生冷的食物，因为生冷的食物往往就会引起子宫寒冷，这样就会引起月经期间有瘀血、有血块，还有肚子疼痛的现象。等月经干净以后可以喝一些当归汤、鹿茸汤或者是一些乌鸡汤，主要是补气血，这样下一次的月经也会相对比较规律一点，而且避免再次出现淤血的问题出现。