胃不好的话可以吃一些松软容易消化的食物，例如面包，馒头等等这一类的主食是可以吃的，另外还可以喝米粥。 另外，对于胃不好的患者不建议吃辛辣刺激的食物，不能吃油腻的食物。不能够吃生冷的食物，不能够吃腌制熏制的食物，不能吃隔夜变质的食物。此外，还需要戒烟戒酒。在日常的生活中注意规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，不要熬夜，避免劳累。另外，保持情绪的稳定，避免情绪过于波动。注意腹部的保暖，不要受凉等等这些情况，此外，如果还不好，那就需要用药物治疗了。