流鼻血，多有感冒或上火或鼻炎等引起鼻粘膜破裂出血，也可能是血液病变引起的，不要游泳，不要刺激出血侧，避免吃一些辛辣的食物，避免受到凉风和异味的刺激。 一般需要7到10天左右，伤口才能愈合。如果流鼻血，反复不止，则需到医院检查确定一下病因，进行病情分析，所以流鼻血最好暂时不要游泳。