一般情况下，左侧腰部出现疼痛不适情况，目前主要是考虑肌肉劳损引起不适症状，由于长时间固定姿势，不良坐姿，受凉或急性扭伤情况，都可以刺激左侧腰部肌肉挤压周围组织及筋膜，引起微循环功能障碍，导致出现血运不畅情况，出现酸胀疼痛，甚至功能障碍情况，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查，外用膏药治疗，理疗治疗，注意腰部保暖，调整坐姿，同时需要与结石以及尿路感染进行相应的鉴别。