强直性脊柱炎，简称IS，它是一种慢性的，免疫系统疾病的，因为免疫系统受到破坏导致脊椎关节等处出现慢性发炎的现象，好发于二十到四十岁的男性，是女性病患的1.5倍，患者因为长期慢性炎症导致脊椎的韧带和关节钙化，甚至出现脊椎的变形，严重时可能出现驼背，抬不起头甚至是无法行走，那么，强直性脊柱炎的患者，确诊了之后，怎样的运动方式才是最好的，可以跑步吗，答案当然是可以的，强制性运动员的患者，鼓励他多运动的，但是跑步是不是最好的运动呢，跑步当然不是的，游泳，对于强直性脊柱炎来说才是最好的运动，因为游泳能够借由水的浮力让脊椎，不必承受自身的体重，能够真正的放松，且不易受伤，跑步当然也可以，但是跑步的时候尽量慢跑，不要有强烈的跳跃的动作，更要避免外伤，否则可能会导致骨折，