肩周炎扎针的针灸的时候一般可以针灸肩前、肩贞、肩隅等一些肩关节周围的部位穴位。也可以针灸按压的时候有疼痛的地方。按压有疼痛的地方叫做阿是穴，这些地方也可以进行针灸来缓解疼痛。具体肩周炎的疾病程度可以去医院的骨科或者针灸科做一个肩关节的磁共振，和X光片看一下，肩周炎的具体程度。有没有肩峰的撞击，有没有肩袖损伤，关节积液等情况。比较轻的话，可以适当的针灸、理疗，慢慢的缓解一下。