失眠和贫血是有关系的，首先贫血可能会导致心慌，乏力，胸闷，运动，耐量减低等等，更有甚者可能会导致贫血性心脏病，如何去改善这种状况主要还是要需要纠正贫血，最常见的贫血就是营养性的贫血，主要是缺乏叶酸，维生素B12和铁剂。 如果缺乏叶酸和维生素B12在血常规中可以呈现一个大细胞性贫血，主要是平均血红蛋白浓度比较高平均红细胞体积比较大，可以通过口服叶酸片而维生素B12片进行纠正，如果是缺铁性贫血呈现小细胞低色素性贫血，可以通过补充铁剂来进行纠正，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。