韧带拉伤后，局部形成了肿胀时，在急性期可以采用冰敷的方法防止肿胀加重，后期时可以通过热敷药物治疗以及一些物理因子治疗的方式来消肿。 患者可以选择超声波、红外偏振光、低频脉冲磁疗等物理因子治疗的方式可以很好的促进损伤，局部位置的循环代谢，进一步的使水肿、瘀血吸收，从而达到减轻肿胀的作用，配合一些利水消肿的药物，往往会具有更好的疗效。而患者也要注意恢复期时，应当避免过度的活动，可以佩戴一些支具加以保护，减轻对韧带的韧力损伤，从而促进韧带的修复。