一般来说，如果16岁女孩子胸部疼痛，多是考虑由于月经期间或者月经前后发生雌性激素改变导致乳腺发生增生样的生理性改变，进而导致胸部疼痛。 针对此类情况可以先进行保守观察。同时，对于疼痛部位采取局部热敷处理，具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，暖宝宝等等。覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟左右，通过以上相关处理可以有效的缓解胸部疼痛的症状，必要的时候可以完善乳腺彩超或者钼靶进行明确。