阴天下雨，出现腰痛的症状，常可以采用以下几种治疗办法，首先，是要注意保暖。 局部进行热敷，同时，要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免搬动重物。若疼痛较重者，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，有条件者，可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，大多数疼痛症状在经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解；如果没有明显缓解，甚至出现加重，则需要及时前往医院，进行就诊检查，明确病因，对症处理。