西瓜吃多了，是会胖的。 西瓜当中水分在93%左右，甜度一般应该在5%左右，其中，卡路里含量大概是二百五十千卡每千克，差不多相当于六碗米饭，所以吃一个西瓜基本上相当于六碗米饭，吃太多西瓜会长胖的，减肥的人群最好不要吃太多的西瓜，而且绝对不能用西瓜当作正餐使用，因为其卡路里的含量非常的高。另外也不建议晚上吃西瓜，晚饭后睡觉，运动减少，会促使西瓜里的糖，向脂肪转化，也是不利于身体健康的，对于肥胖的人群，还是要管住嘴，迈开腿。