多是因为吃了不干净的东西导致细菌或病毒感染或吃太多刺激性食物，损伤到胃肠粘膜，引起腹泻症状。 可以通过口服止泻药物，益生菌制剂，抗生素等积极的对症治疗，缓解不适症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，同时要改善饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不吃未煮熟食物，不要喝生水，不要吃变质过期发霉食品。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品，需要多锻炼身体，增强体质。