一般来说，胎膜破裂之后，羊水会随着破裂口从子宫内流出来。一个比较危险的情况就是脐带也会随着羊水从子宫内流出来，这样就容易导致胎儿缺氧。所以，羊水破了之后，要迅速把屁股抬高。可以在屁股下面垫一个枕头或者垫一个小被子。这样可以预防脐带随着羊水的流出，而流到阴道内，导致宝宝缺氧。容易导致宝宝胎死宫内。所以羊水破了，一般不建议左侧睡。可以平躺着把屁股垫高。