脚板底下有硬疙瘩疼可以先外用红霉素软膏，或者莫匹罗星软膏，或者龙珠软膏消炎止疼。脚板底下有硬疙瘩伴有疼痛说明有炎症，皮肤软组织感染，建议先用消炎药膏观察效果。如果疼痛特别厉害，也可以口服消炎药，常用的有头孢类或者阿莫西林等都可以。如果硬疙瘩慢慢消退，疼痛减轻消失就好了。如果不减轻，继续加重，去医院让大夫面诊。做检查，查找原因，对症处理，自己不要用手挤压，以免加重皮损。