痛风尿酸高需要注意高蛋白的食物要少吃。 痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，为了减少痛风发作次数，需要降低血尿酸水平，因此对于痛风的人需要少吃高蛋白食物，少喝含果糖的饮料，多吃低蛋白食物如新鲜水果、新鲜蔬菜，多喝水，尤其是弱碱性水，有助于促进尿酸排出体外，减少痛风发作次数。