重度疲劳可以导致机体免疫力下降以及相关的一些症状，比如，注意力不集中、记忆力下降、手指僵硬、思维能力下降、眼干眼涩、脾气暴躁、颈肩部酸痛、口臭干、喉咙痛、声音沙哑等。 经常会发现头痛，头晕，检查后又没有其他的病症，还有食欲下降，睡眠质量下降，易惊醒。如果发生以上这些症状提示已经处于疲劳状态，需要适量的休息，补充维生素，多吃水果蔬菜。创造一个适于睡眠的一个环境，去休息一下大脑，否则人体会出现各种各样的疾病。