这样的情况，常见的是手工活动过多劳损、慢性的无菌性炎症、剑鞘周围的炎症而引起的肿胀的问题。 另外，还有一些风湿免疫相关的疾病，包括类风湿性关节炎也会导致手部的肿胀活动出现僵硬，也叫做晨僵。大约活动，大约一个小时左右的时间，晨僵的问题会逐渐的改善。如果有这样的问题，要及时的去除病因，避免手工活动过多引起的劳损，局部的可以进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。而另外的也可以及时的到医院就诊，通过医生的查体以及双手的x线，还有风湿免疫的相关化验来明确诊断，在针对性的进行治疗。