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吃油腻食物恶心想吐是什么原因
2022-08-16 14人阅读
问题描述:吃油腻食物恶心想吐是什么原因
三甲
王明轩
内科
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
这种情况需要考虑胃功能紊乱、慢性胃炎、消化性溃疡,可以通过改善生活习惯,调整饮食结构,避免不适症状的反复发作。
不要吃油腻、油炸等刺激性强烈的食物,饮食以清淡为主,多喝水,少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品,不要抽烟喝酒,进食要定时定量,避免饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。要注意劳逸结合,作息规律,不熬夜,多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳、跳广场舞,增强自己的体质。