腰部酸胀疼痛，这种多数情况下，是由于腰肌劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。 这种一般见于长时间久坐，长时间久站的患者。其中，以腰部的酸胀疼痛为主，如果出现了下肢，臀部的酸麻胀痛的情况，说明已经是腰椎间盘突出的早期。平时，需要注意保暖，不要受凉，适度的参加一些体育运动锻炼，切记不能够长时间反复的行走弯腰。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业大夫进行查体。明确之后再对症治疗。