吃坏肚子，想吐又吐不出来，可以口服抑制胃酸分泌药物。如兰索拉唑、泮托拉唑。胃黏膜保护剂，如得必泰、丽珠得乐。促胃肠蠕动药物。如依托必利、多潘立酮。通过积极的对症治疗改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌胡吃海喝。要勤洗手，讲卫生，不喝生水。不要吃未煮熟食物，不要吃过期发霉食品。多锻炼身体，适当的有氧运动。如跳广场舞，增强体质。