一般情况下，快速消除肚子胀气，首先可以在医生的指导下使用一些相应的药物来进行改善，另外也可以给腹部进行适当的按摩，或者是热敷都能够很好的帮助排气，从而避免肚子胀气的现象出现。 另外，也一定要查明原因是由什么原因所造成的，肚子胀气的症状应该及时的进行干预以及治疗，平时在日常生活中也一定要调整饮食。避免一些辛辣刺激容易产气的食物，另外也要少食多餐，多吃一些有营养，易消化的食物，平时也可以进行适当的体育运动，都能够很好的帮助消化，从而减轻腹胀的症状。