通常前脚掌出现软组织损伤，并不都能自愈。患者要经过影像学检查，明确具体的程度，如果损伤不是特别严重，患者多休息可以自愈。如果损伤相对较痛，或者患者自身身体条件较差时，往往自愈比较困难，需要采用一些对症干预的治疗方法。同时，患者还可以考虑加强一些局部的锻炼，提升肌肉力量，促进循环代谢，对于损伤的恢复也有好处，并且防止损伤再次出现。常用的治疗方式包括药物治疗，局部理疗，针灸，推拿按摩手法等，特别是理疗冲击波中频磁疗，超声波等，能够改善前脚掌局部的循环。减轻炎症反应程度，使损伤软组织进行修复，会有比较好的疗效，患者损伤比较严重时，也可以选择佩戴一些支具，加强保护，减少前脚掌的压力，对于恢复也有一定的帮助。