胃部有灼热感、反酸、烧心考虑与长期酗酒、喜欢进食辛辣食物、生活不规律、用餐不定时、精神紧张、喝过多的汽水、大量吸烟、服用某些对胃有损害的药物如非甾体类抗炎药、外科手术严重烧伤、细菌感染等多种因素有关。 当出现反酸、烧心症状，饮食上要注意调整，尽量避免较凉或过热食物、温度要适中、避免过多调味品、酸辣和过咸的食物、避免吃太油以及煎炸的食物、饮食要有节制、不可暴饮暴食、避免饮酒和饮用大量的浓茶、咖啡。