吃了叶酸胃不舒服主要就是因为叶酸刺激胃黏膜导致出现有胃不舒服的情况发生，同时也考虑可能是患者本身就有胃部的疾病，所以应用叶酸后导致出现胃病的发作，目前主要就是注意饭后进行服用。同时注意别吃任何刺激性的食物和寒凉性的食物，可以适当的应用一些养胃的药物和保护胃黏膜的药物等进行对症治疗，进行局部的热敷 ，保证良好的情绪，也会有利于恢复