出冷汗，一般是肠胃感冒或者风寒感冒，还有几一定的病毒性的感染。对于出汗观察一下肠胃情况，有没有腹泻、扁条体炎症，或者是由于肺部虚寒引起的问题。 注意适当的保暖，合理的促进营养，适当的润肺健脾，预防感冒很重要。适当输液，促进内环境的调整。不要吃生冷的食物，也不要受凉。注意休息，保证睡眠合理的使用抗感冒药物。注意适当的补充维生素，合理的多吃一些流食，对于感冒恢复有一定帮助，不要过度的劳累。