怀孕的十周多出现了小腹疼痛，建议先到医院检查，这不太正常。 因为怀孕过程中有腹痛，有可能是先兆流产的问题。目前可以先到医院做一个B超检查，另外在怀孕过程中要注意休息，不能劳累，特别是在怀孕的早期。因为早期的时候胎儿发育都不太稳定，如果不注意就容易会有流产的问题出现，而流产的症状往往就有腹痛，或者是阴道出血等。建议在怀孕的早期适当的补充一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕的中后期可以补充一些钙片，一般建议服用迪巧或者钙尔奇，在服用钙片的时候，有可能会出现便秘，只要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶就可以预防便秘。