骨质增生，腿痛，可以吃一点消炎镇痛类的药物，以及舒筋活血类的药物，一般可以有效的缓解症状。 常见的就是塞来昔布胶囊，以及舒筋活血片等，这些药物，可以有效的缓解骨质增生的腿痛。除此之外，应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间，应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄腰椎的正侧位x线片和核磁共振检查，明确是否是腰椎间盘突出以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。