后背发凉，常见的原因有几点。第一，后背受过寒邪的侵袭。寒气困阻经脉，阻滞气血运行所导致的后背发凉。第二，平常喜欢久坐久蹲导致背部的经络血管瘀堵，气血运行过慢所导致的。第三，可能原因是由于身体虚弱，气血阳气不足导致。血液运行的慢产生热量少，不能温暖后背引起的。这个时候最好的方法是服用中药汤剂来调理或者选择一些中成药来调理。平时一定要注意增强体质，增强气血，加快周身及背部的气血运行，另外也可以采用针灸和拔罐的方式来帮助祛除体内的邪气。