天热感觉喘不过来气，应该是天热气温升高引起的含氧量减少，注意观察一下自身的肺部功能，合理的增加吸氧量，合理的多喝一些白开水，调整一下室内外的空气温度，合理的调整湿度，多喝水。如果出现异常问题，可以适当的急诊检查一下。排除下哮喘病，或者过敏性的炎症，合理的吸氧调整一下呼吸系统，通畅呼吸道，保证营养，观察一下有没有心脏疾病或者是肺部疾病以及阻塞性的问题。排除下异常吸入物引起的呼吸道阻塞。注意保证营养，合理的调整一下饮食习惯，适当的促进呼吸正常很重要，保证营养，保证休息，不要吃生冷辛辣的食物，尤其是不能吸烟，不能喝酒，不要吃烧烤、火锅、海鲜等食物，调整饮食习惯，促进身体健康，保证营养，合理的促进锻炼身体，保证营养均衡性，不要过度紧张。