月经推迟而且有头痛的现象，一般是内分泌失调引起，由于体内激素分泌不平衡，会表现出月经推迟，会导致植物神经功能紊乱，引起头晕、头痛甚至会出现失眠，还会导致脾气不稳定、暴躁、易怒、烦躁不安这一类的临床症状。 出现这些情况，首先要放松心情，不能有太大的压力，注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，可以适量的喝一些红糖姜水，有利于补充气血，促进血液循环，促进子宫内膜脱落，让月经顺利流出，来月经之后一般头痛的现象会自然消失，也可以喝益母草颗粒，能够起到促进子宫收缩的作用，促进宫腔内血液排出，也能够缓解内分泌紊乱导致的月经延迟，能够减轻头痛的现象。