乳糖不耐受的人可以喝免乳糖的奶粉，或者可以喝在纯牛奶中加入乳糖酶。 乳糖不难受是指的牛奶中的乳糖成分不能够耐受，而导致喝牛奶之后出现腹泻。一般人体在出生之后会有乳糖不耐受的情况，但随着出生的延长、长大，会逐渐好转，而在老年的时候又会并发乳糖不耐受的发生。比如本来年轻时可以喝牛奶，并没有症状，但老年喝牛奶就会出现腹泻的表现。这种情况，喝牛奶的时候可以在喝牛奶前加入乳糖酶来一起喝，而如果是小孩儿的话，可以换成免乳糖奶粉，也就是所说的腹泻奶粉来尝试治疗。这种奶粉和一般的奶粉区别并不大，而且营养成分也相对差不多，所以不需要担心。

具有乳糖不耐受问题的人，喝牛奶是白喝的，牛奶它富含乳糖，所以说如果一个人具有乳糖不耐受的问题，所谓乳糖不耐受，就是对乳糖消化不良的现象就会产生一系列的疾病的问题，比如说屁多了，就是肠道产气增多或者肚子咕咕叫或者出现腹泻等，一系列的消化不良的症状，这些症状都会伤害到一个人的健康，所以说不单单是白喝而且还会损害到人体的肠道功能等等这方面的健康问题，具有乳糖不耐受的人肯定要回避那些富含乳糖的食物，我们常见的富含乳糖的食物有牛奶，奶粉，羊奶母乳，等等，所以有两个办法去解决它，一完全回避，我不吃这些食物就可以了，另外一种是我如果选择这些食物我肯定要同时添加乳糖酶

乳糖不耐受的人可以选择酸奶或者是无乳糖的纯牛奶，也可以将牛奶加热之后再喝。破坏牛奶本身的一些结构能够促进吸收。因为酸奶，它本身那就是通过乳酸菌发酵，将牛奶当中的乳糖转化为乳酸。这样的话，那就是变相的去除乳糖的一种方式。或者也可以用其他的一些豆浆，豆奶这样的一些产品来代替牛奶的蛋白质等等一些营养成分进行代替。如果是小宝宝的话，那么首先要给宝宝选用无乳糖的奶粉，然后等到宝宝适应了之后再逐渐的进行转换，主要是观察宝宝的一些临床症状表现。

如果因为有乳糖不耐受的问题，没有注意到喝了牛奶之后产生了一些胃肠道的症状，可以口服益生菌调理肠道菌群，然后腹泻的话也可以吃蒙脱石散，能起到止泻的作用。 通过日常调理缓解症状之后之后需要注意避免喝牛奶，如果想要喝牛奶的话也要少量、多次的饮用，让胃肠道逐渐去适应牛奶，等到慢慢适应了之后，那么也可以喝牛奶。一般来说成人有乳糖不耐受的情况，可以吃一些自身就有乳糖水解酶的一些乳制品。

具有乳糖不耐受问题的人，喝牛奶是白喝的，牛奶它富含乳糖，所以说如果一个人具有乳糖不耐受的问题，所谓乳糖不耐受，就是对乳糖消化不良的现象就会产生一系列的疾病的问题，比如说屁多了，就是肠道产气增多或者肚子咕咕叫或者出现腹泻等，一系列的消化不良的症状，这些症状都会伤害到一个人的健康，所以说不单单是白喝而且还会损害到人体的肠道功能等等这方面的健康问题，具有乳糖不耐受的人肯定要回避那些富含乳糖的食物，我们常见的富含乳糖的食物有牛奶，奶粉，羊奶母乳，等等，所以有两个办法去解决它，一完全回避，我不吃这些食物就可以了，另外一种是我如果选择这些食物我肯定要同时添加乳糖酶

乳糖不耐受的人可以喝免乳糖的奶粉，或者可以喝在纯牛奶中加入乳糖酶。 乳糖不难受是指的牛奶中的乳糖成分不能够耐受，而导致喝牛奶之后出现腹泻。一般人体在出生之后会有乳糖不耐受的情况，但随着出生的延长、长大，会逐渐好转，而在老年的时候又会并发乳糖不耐受的发生。比如本来年轻时可以喝牛奶，并没有症状，但老年喝牛奶就会出现腹泻的表现。这种情况，喝牛奶的时候可以在喝牛奶前加入乳糖酶来一起喝，而如果是小孩儿的话，可以换成免乳糖奶粉，也就是所说的腹泻奶粉来尝试治疗。这种奶粉和一般的奶粉区别并不大，而且营养成分也相对差不多，所以不需要担心。

乳糖不耐受是因为乳糖酶的缺乏使孩子不能消化奶中的乳糖而出现一系列的临床症状，主要有腹泻、大便有酸臭、有奶瓣，一天大便几次到几十次，排便时哭闹，使劲用力挣扎，临床上可以查血尿的葡萄糖和半乳糖，但目前临床没有统一的标准值，可以做尿半乳糖测定，它的准确性也不是特别高。治疗上主要是给免乳糖奶粉，口服一天症状会改善，和母乳交替吃，一般十天左右症状就会慢慢的恢复。如果是配方奶喂养的孩子，直接喝免乳糖奶粉就可以了，十天左右孩子症状好了之后，可以再换上原先的奶粉。乳糖不耐受喝奶粉可以，但是不是喝牛奶，而是喝免乳糖奶粉。你若喝普通的牛奶，是营养不行，从三岁以后孩子才可以喝纯牛奶的，若孩子喝奶粉，要喝免乳糖奶粉。

一般情况下，孩子如果喝完牛奶以后就出现拉肚子，腹泻次数每日数次到10余次左右，大部分宝宝肠道气体多，常带有少量粪便在尿布上，大便多为黄色或青绿色稀糊便或者呈蛋花样便，泡沫多，有奶块，少数宝宝还伴有呕吐的症状。宝宝如果出现上述的症状，不排除宝宝乳糖不耐受的可能，需要给宝宝检查尿液中半乳糖的浓度以及大便的pH值，就可以确诊宝宝是否有乳糖不耐受，如果宝宝有乳糖不耐受的话，可以给孩子吃无乳糖的奶粉。

乳糖不耐受的宝宝如果喝普通的牛奶，由于普通的牛奶中是含有乳糖的，而乳糖不耐受宝宝是不能够完全的分解乳糖就会导致腹部的不适感比如说腹胀，腹泻，小的宝宝爱哭闹。 如果长此以往会影响营养的吸收进一步影响生长发育，如果确实发现宝宝有乳糖不耐受，建议给宝宝换成无乳糖奶粉。如果是母乳养的宝宝可以吃乳糖酶，乳糖不耐受最常见的是继发性的，也就是继发于其他的疾病，比如说感染性腹泻，这种情况。换成乳糖或者乳糖奶粉，一般一周到两周的时间即可，如果是先天的乳糖酶不耐受。就要终身不能吃含有乳糖的食品。

1.牛奶蛋白过敏怎么办？     宝宝牛奶蛋白过敏往往表现于严重的湿疹，皮炎或者反复的腹泻，不明原因的便秘，以及反复的咳嗽，喘息等等。如果进行过敏原的检查，特异性IgE抗体牛奶蛋白过敏，需要暂时让宝宝进行牛奶蛋白的回避6个月，小婴儿可以给深度水解奶粉或纯氨基酸配方奶粉。直至宝宝临床症状缓解或消失，可以进行少量的添加，如果添加后宝宝的症状重复出现并加重，需要延长回避的时间，如果少量添加之后宝宝，宝宝没有临床症状，就需要逐渐的加量，直至完全正常进食为止。如果宝宝只有牛奶蛋白的食物不耐受阳性，属于迟发的IgG，宝宝湿疹轻微，无严重反复的喘息，而速发的特异性IgE阴性，不需要完全回避牛奶蛋白，以免影响孩子的生长发育。2.宝宝乳糖不耐受怎么办？   乳糖不耐受的宝宝，往往出现经久不愈的腹泻，应用肠道益生菌以及胃黏膜保护剂蒙脱石散，以及回避牛奶蛋白等腹泻无缓解，给予去乳糖奶粉，或者添加乳糖酶腹泻好转，证明乳糖不耐受，也可以进行乳糖酶的测定，明确诊断。   防腹泻奶粉是不能长期喂养宝宝的，没有乳糖的奶粉长期喂养是会影响孩子的生长发育的。一旦诊断乳糖不耐受，可以给予乳糖酶辅助口服治疗。一些宝宝只是暂时性的乳糖不耐受，不需要长期服用，比如轮状病毒感染。