长期喝酒呕吐会导致胃黏膜病变，引起慢性胃炎，12指肠溃疡，胃溃疡等病变。需要积极的戒酒，改善饮食生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。避免刺激性食物的过多摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡以及烧烤，油炸，熏制，腌制，辛辣，油腻过酸，过烫，过甜。要多吃新鲜的水果蔬菜，如葡萄，石榴，金桔，香蕉，草莓，苹果，猕猴桃，荔枝，冬瓜，丝瓜，白菜，花菜，番茄，黄瓜，苦瓜，莲藕，萝卜等。要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑，游泳，增强体质。