头痛肚子胀，一般考虑可能是跟胃肠感冒、胃肠着凉等疾病引起的。如果症状明显可以吃点吗叮啉、藿香正气液、奥美拉唑等药物治疗缓解症状。同时注意清淡流质饮食，不要吃油腻生冷食物，不要喝酒，规律饮食，规律作息，一般规律用药2到3天，症状会慢慢缓解。如果症状加重或伴有明显的腹泻、发热等症状及时去医院查血常规、大便常规、腹部CT等相关检查，明确诊断后再对症处理用药，正常情况下3到5天都会慢慢自愈的。