中暑主要由于长时间高温情况下会引起血管扩张，以及离子紊乱，会导致患者机体的内环境失衡，引起头疼。所以要通过多喝水的方法来增加排泄，这样才能有效的缓解头疼的症状，再有就是患者一定要及时的脱离这种高温的环境下，可以到阴凉通风处来进行休息，同时也可以通过冰水来按压头部，也可以按摩太阳穴和百会穴，这样能够有效的缓解疼痛，同时可以口服一些药物来治疗常用的药物，有藿香正气水缓解头疼，再有也可以用风油精来涂抹局部，按摩的时候可以把风油精涂在太阳穴处，这样也能有效的缓解疼痛。