有以下两种常见的原因， 一，正常情况下，很多人长时间久坐，会出现膝盖胀痛的症状，这是因为关节持续的不活动，在局部发生了压迫血液循环的障碍，出现了局部的滑膜刺激症状就会表现为膝盖的胀痛等不适，可以通过缓慢活动膝关节来缓解这种胀痛的情况。 二，本来患者就有骨性关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎等疾病，一旦久坐就会加重这种关节炎的疼痛，肿胀的情况，需要及时的医院就诊检查。