不熬夜黑眼圈是会有一定程度淡化的，不熬夜后黑眼圈的发生几率会减小，所以黑眼圈的症状也会淡化，但是当发生黑眼圈时，不单单是熬夜这一个因素刺激所造成的，所以发生黑眼圈时，一般要到眼科门诊进行详细的裂隙灯显微镜检查，以及眼表疾病和眼底疾病的相关排查，另外，要判断是否伴随有全身系统性疾病所造成的黑眼圈表现。一般不熬夜时，黑眼圈会慢慢的症状减轻，但是如果黑眼圈儿症状完全不能消失时，需要进行肝功能，肾功能以及新功能的排查，判断是否存在全身糖尿病以及高血压疾病所造成的眼周静脉循环障碍，色素代谢异常所形成的黑眼圈表现。另外，要去除熬夜、睡眠质量不佳，用眼过度等不良用眼习惯来改善黑眼圈的症状。