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哺乳期可以吃萝卜会回奶吗
2022-08-16 40人阅读
问题描述:哺乳期可以吃萝卜会回奶吗
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
哺乳期吃萝卜的话一般情况下是不会回奶的。
一般情况下,任何的食物都没有回来的作用,而且一定要注意,尽量的吃多种食物,尽量的均衡营养,合理膳食,每一样食物都可以吃,但是每一样食物都不要吃的太多,如果说是哺乳期的话,建议尽量的根据哺乳期的营养膳食指南进行饮食的调整,一般情况下,建议每餐都要喝汤水,但是汤水不要过于油腻。而且一定要注意,尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食,尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃太甜,太油腻的食物,尽量的不要吃一些辛辣的食物,同时一定要注意多吃一些含纤维素高的,以及含蛋白高的食物,比如说可以吃海鲜类的食物或者是吃瘦肉。