老年人手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚引起的。 因为随着年纪的增长，身体阳气逐渐衰弱，身体得不到阳气的温暖，就会出现手脚冰凉的表现。所以，老年人出现这种情况可以通过以下的方法调理： 第一，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意增加衣服，晚上睡觉一定要盖好被子。另外，饮食也要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，还需要适当的户外运动。通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第二，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。