顺产7天恶露没有了，属于正常的。恶露量少，没有恶露，都属于正常的。如果恶露量多超过平时月经量，就属于不正常的，需要及时去医院检查看看。分娩后加强营养，多吃瘦肉鸡蛋，多喝汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤都可以，可以促进身体恢复，促进下奶。多休息，尽量母乳喂养。注意保暖，避免受凉，凉的食物不要吃。月子里注意卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，勤换内裤。内裤穿棉质透气的内裤，用单独的盆洗。月子里不要同房。